زیبایی و خوش‌فرمی بدن، سلامت جسم و حس و حال خوب از نتایج اصلی حضور و تمرین منظم در کلاس‌های ورزش گروهی هستند. ورزش در فضایی آرام، پر از نور و موسیقی، محیطی تمیز، حضور در بین افراد پرانرژی و شاد و تمرین با مربیان باتجربه مرکز اسپا و تندرستی دکتر رحیمی از مزایای این کلاس‌های گروهی به شمار می‌رود.